¿Cómo puedo evitar tener dolor de cabeza al usar mis auriculares?

1. Ajuste y comodidad adecuados
Ajuste los auriculares: asegúrese de que los auriculares estén correctamente ajustados para que se adapten cómodamente a su cabeza. Las correas deben estar ajustadas, pero no demasiado apretadas.

2. Ajuste de la distancia interpupilar (IPD)
Configuración de la IPD: ajuste la configuración de la IPD en los auriculares para que coincida con la distancia entre sus pupilas. Quest 2 tiene tres configuraciones; elija la que le resulte más natural y reduzca la tensión.

3. Condiciones de iluminación
Iluminación de la habitación: asegúrese de que la habitación en la que está usando los auriculares esté bien iluminada. Esto puede ayudar a reducir la fatiga visual.

4. Configuración de la pantalla
Brillo: ajuste el brillo de la pantalla de los auriculares. Una configuración demasiado brillante o demasiado tenue puede causar fatiga visual.
FOV (campo de visión): asegúrese de que el campo de visión esté correctamente alineado con sus ojos.

5. Duración del uso
Uso gradual: si es nuevo en la realidad virtual, aumente gradualmente el tiempo de uso para permitir que sus ojos y su cerebro se adapten.

6. Actualizaciones de software
Firmware y software: mantén actualizados tus auriculares y software para beneficiarte de las últimas mejoras y correcciones de rendimiento.

7. Mareos
Adáptate a la realidad virtual: si eres propenso a marearte, comienza con experiencias que tengan un movimiento mínimo y progresa gradualmente hacia experiencias más intensas.
Juegos cómodos: elige juegos o aplicaciones que estén clasificados como cómodos o que tengan una opción de movimiento de teletransportación en lugar de locomoción suave.

8. Configuración del entorno
Área de juego segura: asegúrate de tener un área de juego segura y despejada para evitar chocar con objetos, que pueden interrumpir la inmersión y causar incomodidad.